[:nl]Fijne feestdagen met Hooggevoeligheid?

De feestdagen staan voor de deur, en we gaan volgens traditie, bijvoorbeeld gezellig pakjesavond met familie en of gezellig eten met kerst. Je kunt dan het gevoel hebben/ krijgen dat je er eigenlijk totaal geen zin in hebt. Maar…., het gevoel “er geen zin in hebben” hoeft niet van jou te zijn!
Het zal je nog kunnen verbazen, dat heel veel gevoelens die in ons opkomen, helemaal niet van onszelf zijn.

“Als mens zijn we één met elkaar” wordt gezegd. Wij, en dat zijn veelal hoog gevoelige mensen, kunnen ook andermans gevoelens waarnemen of ervaren. Echter, dit gevoel is niet altijd direct, als zodanig, door ons te herkennen. Soms lijkt het, dat dit gevoel, echt jouw eigen gevoel is. Het hoofd gaat er dan ook direct mee aan de haal. Die gaat ogenblikkelijk scenario’s schetsen, waarom jij dit gevoel hebt, en hoe dat zo komt. Zo werken onze hersenen nu eenmaal. Je ontvangt een gevoel, waar je zelf nog niet echt bewust van bent, maar je hersenen gaan in lichtsnelheid kijken waar het gebeurtenissen van vroeger in herkent. Daarna wordt het gevoel wat binnenkwam “gelabeld” als een eigen gevoel uit een vroegere gebeurtenis.

Je kunt dit proces stoppen door erop alert te zijn. Je zou dit proces dus als het ware kunnen “hacken / tackelen” zoals ik het graag noem.

Wil jij ontdekken hoe dit werkt, en erachter komen dat heel veel gevoelens waarvan jij dacht dat ze van jouzelf waren, toch niet van jou zijn, volg dan de onderstaande methode met:

Volg de HEAR © Methode (Heart Energy Attention Review),

om te ontdekken Wie … je echt bent en wat van een ander is?

1. Ga even met je gedachten naar feestdag en mogelijk komt er direct een vervelend gevoel in je op.
   2. Adem nu eens 3x diep in en uit. En adem dan vanuit de focus met je hartcentrum (een cirkel omtrek bij je borstbeen) diep in en uit. En doe dit 3x.
   3. Vraag aan jezelf: Hoeveel procent van deze gevoelsenergy is van mij?
   4. Dan zie, voel of hoor je, hoeveel procent dat is. Bijvoorbeeld: 30% is van mij.
   5. Oké…., dan is dus 70% van dit gevoel niet van jou!!!
   6. Daarna kun je jezelf de volgende vraag stellen: “Van wie is dit gevoel dan wel!?!!!
   7. Op de eerste naam die in je opkomt, moet je je aandacht richten, maar nog even niet op de andere.
   8. Voel, waar in jouw lichaam, je die persoon ervaart? Je kunt dit op verschillende plekken in je lichaam voelen. Borstkas…, rug…, benen… of waar dan ook!
   9. Op deze wijze lokaliseer je waar het vervelende gevoel van die…(andermans) energie, in jou zit.
   10. Door ernaar te kijken en het te ervaren / voelen / waarnemen, geef je het jouw liefdevolle aandacht en kan het vervolgens wegvloeien uit jou; …uit jouw systeem.
   11. Voor het optimaal wegvloeien van de energie, zeg je in jezelf:
   12. De energie die ik nu voel is niet van mij. Het mag nu wegvloeien uit mijn systeem. Fijn!
   13. Focus je weer op je lichaam en voel hoe de energie afvloeit en via je voeten wegstroomt.

Waarom dien je opdrachten geven aan jezelf?

Hoe ik er zelf ben achter gekomen is het volgende:

Als je in de spiegel kijkt, kan je ook dingen zeggen zoals: “Je kunt het wel!!! “ of iets dergelijks.

Het is een opdracht aan jezelf en dit kan je ook direct een goed gevoel geven.
Je kunt dus met jezelf, je systeem, praten en ook opdrachten geven!!!

Bij bovengeschetst voorbeeld kwamen bijvoorbeeld, ook bij mij, meer namen naar boven.
Je kunt dan vervolgens ook de andere namen aandacht geven en kijken wat voor invloed ze op je hebben.

Houd elke keer wel de bovengenoemde volgorde aan!!!

Eerste naam eerst, anders kan je de energiestromen die het gevoel opwekken, niet ontwarren en kan dus ook het gevoel niet goed wegstromen.
Je zult merken dat, wanneer het negatieve gevoel weggevloeid zal zijn, je meer in je eigen Paasgevoel kan komen. En dat kan heel veel positiever zijn, dan je eigenlijk in eerste instantie gedacht had.

Hartelijk dank voor het delen van mijn bericht.
Heb je vragen? Je mag mij een pb-tje sturen.

Hele fijne feestdagen!!!

Warme groet Eelco!
Centrum Ascending Phoenix

www.ascendingphoenix.com

 [:]